تابعنا على الفيس بوك

ده الاكل اللي خسيت عليه


بس اهم حاجه اشربي مياه كتير اووي من ٣الي٥لتر في اليوم علي مدار ٢٤ساعه

امنعي الملح ولاملاح عشان بيخزن المياه في الجسم


امنعي السكر العادي عشان بيعطل الحرق والحلويات عشان السعرات الحراريه عاليه جدا فيهم

امشي من نص ساعه لساعه في اليوم او اي رياضه تفضليها 
لايك بقي وشير عشان ننشط الصفحه انا شايفه ان مفيش تفاعل


ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

ده الاكل اللي خسيت عليه

بس اهم حاجه اشربي مياه كتير اووي من ٣الي٥لتر في اليوم علي مدار ٢٤ساعه امنعي الملح ولاملاح عشان بيخزن المياه في الجسم امنعي السكر العادي عشان بيعطل الحرق والحلويات عشان السعرات الحراريه عاليه جدا فيهم

Loading...
adsxu

إرسال تعليق

[facebook][blogger]
adsssssssssss
--------------- ads160 ---------------

Author Name

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.